LUCIA的窩

      

我神　真偉大    How Great is Our God 
 

尊貴榮耀君王　在全地之上

主日聚會完，趕來內湖與我20年以上不見的高中時的好友COCO一起用餐高一到高三我幾乎都和她坐在一起只有一次我太愛上課跟她說話，我們被罰分開坐一學期  後來我們還我們一起打工一起實習一起補習甚至曾在同一間學校工作過後來各自升學，各分東西，她結婚生子，我們失去聯繫好久好久  兩年前Line使我們藉著聯繫，又搭起了彼此友誼的橋樑這份友誼真的好久，也很珍貴

雖然內湖站附近有很多吃的餐廳但都礙於有用餐時間限制我刻意挑了一家常去的家庭式餐廳~迦納咖啡我們就可以好好歡聚，不用擔心時間的限制

這兩週攝影課都在練習閃燈今晚我來練習一下閃燈   買了閃燈，總要來練習一下

雖然我有時上課都會魂遊向外但閃燈的課，我可是專注的很

今晚搬出好又送我的可愛的娃娃來試拍囉

昨晚的攝影課，還是以閃燈為主而這次上課主要是上離機閃燈而課程中老師耐心仔細講解何謂離機閃燈之後就擺好裝飾物，讓我們實際拍有裝置離機閃燈與無裝置離機閃燈老師課堂中也讓我們自己去練習去抓這種情況下的ISO值而這堂課真的又是收穫多多的ㄧ堂課本篇附上網路抓的離機閃燈的入門小常識供參考

M模式 快門1/100秒 光圈4.5 至於ISO老師說

自己練習從ISO100一直調到最佳色彩

無意間在全聯超市看到有再賣韓式豆腐鍋的湯底於是買了一包回來試煮看看結果我就來煮韓式牛肉豆腐鍋

剛好好友來我家晚上就一起吃這鍋韓式牛肉豆腐鍋韓式牛肉豆腐鍋帶點辣辣的再這涼涼的天氣很適合吃喔

湯底：韓式豆腐鍋湯底(全聯買)、水500CC

 


昨天是立冬煮了鹹湯圓，鹹湯圓也是老媽曾教我的家常菜  

湯圓、蝦米、乾香菇、茼篙菜、肉絲

上星期天是攝影班一日外拍的日子大清早6:30出發前往新竹我們趕第一場來去參觀衛味佳柿餅觀光工廠參觀完衛味佳柿餅觀光工廠，就去吃午餐吃完午餐後，就應一位同學的邀請來去她家坐坐去同學家有人要選新竹某個里的里長而很熱情的邀請我們這些不是選民的ㄧ行到競選總部坐坐喝杯茶水、吃餅乾我們就在那度過了一個炎熱的下午之後我們又要來去南寮漁港拍黃昏的夕陽

拍夕陽這可是我最弱的因為我B快門沒學多久M模式也還在學習中用P模式無法拍出夕陽的美我苦惱不已後來只好請老師幫助我為了不耽誤老師太久後來又跑去請班代教我如何M模式下調光圈、快門其實稍早在遊覽車上有一位熱心的學長已經教我調了部份的預設值了後來只是隨現場的環境光源再改變一點點設定攝影真的是一門學問也是錢坑這次借來的堅固腳架立了大功了  雖然腳架比我的相機重很多不過也因著有用腳架，才可以利用快門線、漸層減光鏡...等等武器，才讓我拍下第一次成功的首拍夕陽

上星期天是攝影班一日外拍的日子大清早6:30出發前往新竹我們趕第一場來去參觀衛味佳柿餅觀光工廠主要是趁第一場沒什麼遊客，衛味佳的大姊、二姊才有空招呼我們大家擺各樣採柿子、做柿餅的姿勢給我們拍照而我那天除了當一位同學的麻豆外當然我也是得認真拍拍因為我也有我的作業要繳交  雖然說大家來衛味佳都是拍二姊居多她應該算是園區的最佳代言人吧不過那天我覺得衛味佳養得貓迷~阿豆也是超Q的一直睡覺不亂動就一直在那給我們一群人拍著不管我們多吵，它都不跑依舊老神在在當我們到別的地方拍照時，它才伸伸懶腰離開那舒服的木椅我們都覺得它是配合我們給我們拍的，真是可愛的貓咪而假日對衛味佳而言，真的是人潮滿滿謝謝店家這麼百忙還配合我們，讓我們可以拍她們除此之外當然我也笑說：我收穫很多因為我除了拍人，還當了被拍者

衛味佳柿餅觀光工廠  

天氣變涼了，想來吃羊肉爐於是在超市買了市售的羊肉爐放了一些食材進去煮，羊肉爐就簡單完成了  

市售羊肉爐湯底、南瓜少許、豬肉片一盒、丸子類少許、菇類少許、筒篙、玉米

一直以來我很喜歡做馬鈴薯沙拉一來可以當早餐二來當配菜也行

昨天又來做馬鈴薯沙拉我都笑說：清冰箱時間到了而馬鈴薯沙拉熱呼呼的做好時其時比冰過的還吸引我的口腹之慾呢     

昨天晚上剛好沒靠課，住附近的閨密小甜甜也剛好沒課於是我抱著豆漿機到好麻吉的家教她打黑豆漿

而烘焙是她的療癒方式昨晚就讓好麻吉療癒一下教我如何做蔓越莓司康

之前看健康網介紹蔥雞湯的好處看起來似乎蠻好煮的於是我就來煮看看      

去骨雞腿肉1隻、蔥花少許、鹽少許

昨天聚會回來匆匆忙的將黑豆泡水早上又匆匆忙的打了黑豆漿然後匆匆忙得趕去上班

而黑豆漿就是我的早餐，黑豆漿喝起來帶著自然的甜位，比黃豆將討喜

每個月都要來劍潭青年活動中心出外勤2次昨天又到了來劍潭青年活動中心的日子了昨天來上課的客戶比較多，而在現場幫忙之後就來搭車回公司

不過因為有點錯過原本要搭的固定班次的公車所以昨天我就來試看看搭捷運到圓山再改搭別的公車回來公司

連續兩週的攝影課，課堂上老師都在講授關於外接閃光燈的用法我聽得有點霧煞煞的光是再講GN值(ＧＮ值／距離(Ｍ)＝光圈ｆ)，我就快聽得神遊向外了不過雖然霧煞煞的情況下，我還是敗了一隻閃光燈昨晚上課時老師帶了實物讓我們在教室內練習外接閃光燈拍攝起初一開始因為我對閃光燈不熟，還拜託班代幫我看一下如何使用後來自己開始練習拍時又照片過亮有熱心的同學看了我拍得照片過亮於是幫我設定了一下相機，後來拍出來的結果，同學覺得應該可以而我覺得不滿意於是我就抱著相機去找老師指導後來老師把光圈、快門、CN值都調整之後，我一拍真的就成功了有位同學說：遇到好老師可以讓妳有動力學下去遇到不會教得老師會殺死你對攝影的動力確實是是如此，我也是過來人我明白他說的而回家前，班代不斷勉勵我：妳回去要好好看閃光燈使用說明搞定閃光燈(因為我閃光燈試委託班帶幫我買得)給他增加困擾真是不好意思而我這週要來好好研究一下

我剛開始拍得，過亮

這幾天忽然很想喝四神湯  一直想煮四神來喝，於是跑去中藥行請中要行抓了四神湯的材料包

昨晚我就煮了四神排骨湯，湯是煮了，我喝不到半碗又不想喝了

以前我家很喜歡炒青椒炒牛肉而我很喜歡把青椒炒牛肉放入便當當便當菜

而以前學校是大蒸籠，等到中午便當蒸好，青椒就變黃變軟不好吃了而我因著不愛吃蒸過的便當所以我以前便當總是會剩下

豆漿機好久一陣子未用心血來潮買了有機黃豆，想來自製豆漿

自製豆漿可以拿來當我的明日的早餐而也可以分享給好友

前幾天在網路看到有人分享蝦仁豆腐蒸蛋於是我看著就心動，就想來試看看

之前我是很不會做蒸蛋的人  蒸蛋還是一位男性好友教我的  哈哈…堂堂一個女生居然讓男生教做菜

昨天10/20在中正紀念堂有2018年夢想嘉年華活動因應我的攝影班老師跟大會申請我們就變成了攝影志工我們是可憐的攝影志工，一整個活動兩小時都得蹲著拍攝連一站起來伸伸腿都會被路邊圍觀的民眾罵我當下都好想把志工證給圍觀罵我們的人們，讓他們來體會看看而我倒是寧可站外圍拍換這些人進來體會我們的腿酸講穿了是攝影志工當時記得老師說這是要事先申請，不過後來看看....其實裡面混了很多不是攝影志工的人而且還都站在一旁不理會維管的人員其實現場的維管的人員也沒幾個在管，只管我們這些守法的攝影志工…唉！因此我對這樣的活動有點失望  

然而當我看到大會隨隊的攝影人員居然拿CANON的sx50來拍攝有一點覺得不可思議  因為我也用這隻相機，我知道這隻相機拍人像並不會很出色而我昨天帶了重重的單眼相機當然辛苦蹲著，努力拍攝下一定有我喜歡的照片而蹲了兩小時，回來真的鐵腿了也深知道就當一次經驗，明年應該不會再去當志工了我寧可當圍觀群眾，格主我在這提醒，歡迎大家賞文，本文圖片請勿轉載在此感謝大家賞文囉

金針排骨湯是以前我的媽媽最常煮的ㄧ道湯在好幾篇的文中，我都說有時我煮料理是藉料理思念母親媽媽以前常說：其實妳是會煮飯的，不是那種笨手笨腳教不會的而我的廚藝因該來自媽媽的基因，這是遺傳吧

而我也沒想到會有這麼一天......我會用煮料理來思念她

人厭槐葉蘋

人厭槐葉蘋原產於南美洲，被當作園藝植物引入台灣，繁殖力強大，沒有天敵，蔓延全台

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今天雙十節放假，原本計畫要找住附近的閨蜜小甜甜與她腦公一起來去九份走走的後來閨蜜的腦公提議還是來去遊淡水好了一來九份人多，交通也不便，停車業不好停去淡水的話，起碼有捷運可搭二來閨蜜的腦公是淡水人就由他來帶路趴趴走於是就這樣我今早就與閨蜜以及閨蜜的腦公一起遊淡水今天閨蜜的腦公帶我們去走走稍稍不一樣的淡水景點這還是我來淡水那麼多次第一次去的景點還去吃在地人都必吃的道地的魚丸湯還有去吃新開張的呷七碗油飯而就這樣歡樂出遊漫遊了淡水      

淡水文化園區 穀牌倉庫

日本人很喜歡自製金平菜其食材主要是牛蒡因為我不愛牛蒡的味道  所以自己創新一下食材

我記得7月去日本有看到金針菇的金平菜於是我這次用金針菇與紅蘿蔔絲一起來做金平雙絲啦

之前我的好友都會買外面人家醃好的嫩薑  這幾天看到市場有人在賣嫩薑於是我就買了一些回來打算自己來醃嫩薑  

我上網看了別人所分享醃嫩薑的做法，於是自己也來試試，結果真的又給我試成功了  

前幾天跟超商網購了螃蟹平日不太愛吃螃蟹的我居然買螃蟹  這下讓好友很驚奇而我也是忽然之間想吃螃蟹真的買回來依舊還是不太喜歡   因為對我而言，吃螃蟹是件麻煩的事

這次買了螃蟹我煮了一鍋螃蟹味增鍋對第一次處理螃蟹、料理螃蟹的我而言，這算是成功的ㄧ鍋螃蟹味增鍋