LUCIA的窩

前兩天利用舊雜誌製做了一個製物籃，今晚又相同做法做了一個杯墊  

先將紙摺成長條，捲起  

上週六下午我去教會教完兒童美勞班之後接著晚上團氣聚會前，與一位多年前在我們團契聚會的好姊妹聚餐  而她多年前回台中工作，此次是休假從台中北上來找大家歡聚那天晚上我們就在教會旁邊的ㄧ家出發義大利麵用餐然而時間飛逝，多年不見，歡樂氣息依舊     

我義大利麵其實沒吃完大家以為我胃口變超小

以前我的阿母很喜歡煮豬肝湯可惜當時沒好好跟在大廚旁當嘍嘍忽然間好想喝豬肝湯，懷念家母於是上網看了YOUTUBE的影片教學，邊看邊覺得好像還蠻簡單的於是今天去了傳統市場買了豬肝，回家煮了一晚豬肝湯照影片教的下去煮，豬肝很嫩、很好吃呢    

豬肝、薑絲、蔥花、鹽

 

前一陣子我在網路上找尋可以去教會教小朋友做美勞的點子剛好看到YOUTUBE上有個外國人利用舊雜誌製做了一個圓型的籃子她不是用我們熟悉的編織法，而是另一種方式而剛好上週日我的以前的同事推薦我們追劇(延禧攻略)而我最近幾天也開始在追劇  剛好可以拿來邊追劇邊消磨時間          

先將紙摺成長條，捲起

上星期日8/19中午我很開心可以跟十多年前在幼稚園當老師時的同事們聚餐  我們又好久好久沒見了其中有人還從中壢、淡水趕來聚餐所以也因為距離，每次的見面總是有點小難因此我們都珍惜著當下相聚在一起的時光記得上一次聚餐已經是2016年的事了時間飛逝，轉眼兩年又過去了期間大家都經歷不同的故事一相聚又是一個聊不完的聚會  而每次我們聚餐都是這樣，這一次我們當中負責找場地的同事，找到一家位在中山區的春日甜餐廳這是米麒麟甜點廚師開的餐廳我們6個人各自點了不同的餐點，都還蠻好吃的呢     

春日甜

上週五LUCIA小姐我與姊妹掏來去花蓮兩日遊而上週五我們第一天自費去遠雄海洋公園遊玩而到了第二天8/18上星期六，我們當初有選跟團行程所以第二天就是配套行程，我們就跟當地的旅行社來去花蓮縱谷一日遊的行程而因為我們是搭下午5:58的火車所以司機兼導遊的大哥一路一直說：我們要走完6個行程還要翻山越嶺開到花蓮尾端我們時間真的不夠用所以……每個行程放妳們下車時間只能40分鐘不然行程跑不完，火車會趕不上就麻煩了  而這一段話看似沒什麼，但一路上重覆覆誦幾十次，聽者真的是很有壓力但我們不怪司機兼導遊的大哥，因為如果不再三強調，怕我們遲到誤了時間而上一篇分享了3個景點，接下來這一篇就來分享翻山越嶺之後來到海岸線的石梯坪、班哨休息區、親不知子天空步道這一天這6個行程終於走完了，我們有順利的搭上普悠瑪回台北真是辛苦那位司機兼導遊的大哥更辛苦了我們

石梯坪

上週五LUCIA小姐我與姊妹掏來去花蓮兩日遊其實這樣的決定大約是在三個月前我們原本五個人一起討論並報好的團也繳費了但其中一個人上個月因為不小心腿受了傷所以此次出遊就變成四個人一起出遊了而話說這一趟出遊真的是一波三折，中間發生了一些事，而感謝主幫助我們一一的克服小難題，可以順利出遊

而上週五我們第一天自費去遠雄海洋公園遊玩而到了第二天8/18上星期六，我們當初有選跟團行程所以第二天就是配套行程我們就跟當地的旅行社來去花蓮縱谷一日遊的行程而因為我們是搭下午5:58的火車所以司機兼導遊的大哥一路一直說：我們要走完6個行程，還要翻山越嶺開到花蓮尾端我們時間真的不夠用所以……每個行程放妳們下車時間只能40分鐘不然行程跑不完，火車會趕不上就麻煩了而這一段話看似沒什麼，但一路上重覆覆誦幾十次聽者真的是很有壓力但我們不怪司機兼導遊的大哥，因為如果不再三強調，怕我們遲到誤了時間而上午我們先到了有名的雲山水、光復糖廠及瑞穗牧場走走，而我這一篇就先分享這三個景點囉  

上週五LUCIA小姐我與姊妹掏來去花蓮兩日遊其實這樣的決定大約是在三個月前我們原本五個人一起討論並報好的團也繳費了但其中一個人上個月因為不小心腿受了傷所以此次出遊就變成四個人一起出遊了而話說這一趟出遊真的是一波三折，中間發生了一些事而感謝主幫助我們一一的克服小難題，可以順利出遊 

而上週五我們搭自強號火車來到花蓮時，大約是十點半所以第一天我們就自選行程，自費來去遠雄海洋公園遊玩我們在遠雄海洋公園玩了一個下午之後就搭著飯店行程配套的接駁巴士回到飯店確認住房後，接下來就要介紹這次我門花蓮行所住的飯店了這次我們花蓮行是採飯店配車票的方案，而我們選擇住宿的飯店是~承億文旅.花蓮山知道而這家承億文旅的早餐還蠻豐富的，接下來歡迎您來賞文吧 

上週五LUCIA小姐我與姊妹掏來去花蓮兩日遊其實這樣的決定大約是在三個月前我們原本五個人一起討論並報好的團也繳費了但其中一個人上個月因為不小心腿受了傷所以此次出遊就變成四個人一起出遊了而話說這一趟出遊真的是一波三折中間發生了一些事，而感謝主幫助我們一一的克服小難題，可以順利出遊  

而上週五我們搭自強號火車來到花蓮時，大約是十點半所以第一天我們就自選行程，自費來去遠雄海洋公園遊玩而不知道是不是很久沒去遊樂園玩了，去搭海盜船，居然覺得好恐怖心臟快被甩出來的感覺  朋友笑我說：妳幹嘛沒事去嚇自己、去搭海盜船呢哈…這個問題很好，我自己也到現在想不透ㄟ雖然如此，不過整體來說可以和姊妹掏一起在遊樂園玩就是開心而遠雄海洋公園其實還蠻大的還好園區裡有纜車可以搭這樣就可以省了走一大段的路的時間其實我們到了遠雄海洋公園已經快中午了所以如果要看秀就會沒時間玩，所以表決了一下，還是去玩設施好了至於秀…就只能有機會再來時再去看吧

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大鄧伯花

大花老鴉嘴、孟加拉右旋藤、大花山牽牛、通骨消、老鴉杓、山牽牛

黃椰子由於樹幹、葉柄、葉片均為黃褐或黃綠色，因此被稱為「黃椰子」。

黃椰子長得細細瘦瘦的，它的葉子和樹幹在椰子中可以算是比較纖細的。

最近發生很多事，讓我練修養其中一件就是我的一位朋友交了新男人，與男人同居，那也就算了上週日吵架，她說她男人很喜歡半夜打電話給別的女性聊天然後，星期一又跟男友去南投玩，那也就算了討厭的是去玩，她打卡居然標註我和她一起去這樣我老闆就會誤會我曠職我可是認真的好員工為了避免被老闆誤會，他外出，我就曠職，還得自己去解釋一下我招誰惹了哪個倒楣鬼啊自己出遊拉我當電燈泡不對….拉了13個人，是怎樣...有病嗎後來朋友回答我說：手機秀豆，她男友打的卡，可疑的是她男友標註的13人都是女性友人 而我看了她的回覆，心裡想：男友用她臉書打卡，很好笑為什麼連這麼簡單的事都沒自主權為了討好男人  自己要尊重自己才是別人用的名譽邊個謊也能接受我是不能接受這種情形不知道她如此做是可以換來所謂的幸福嗎  

我常覺得女人要自重，別人才會尊重妳，不管年齡大小都一樣好友笑我：這種是如果發生在我們身上...不得了，一定火燒好幾棟樓  先前好友只是管了LUCIA小姐的部落格一點點就被格主訓話數週還關緊閉現在就知道LUCIA小姐雖不是女權主義至上者，但絕不可以侵犯她隱私，尤其她沒同意的事，一定要尊重她其實本來就是這樣人與人要保有界線，有一本書也是如此寫，記得好像是閨密送我的書

話說回來，我後來上網看了怎麼移除標註的方法，不想等人家移除，我自己進去朋友的臉書，我自己來移除自己，這樣我才放心，真的是無妄之災

中午出門來去劍潭青年活動中心出外勤然後又搭著267公車回到內湖，又來到大湖公園旁的消防隊領台北市政府消防局贈送的消防安全警報器不過即然要回公司就搭公車去消防局領一領吧人家我怎麼記得1個月之前，我家那裡的木柵消防局是消防隊員挨家挨戶去發放、安裝的  

上週四，LUCIA小姐我又跟團來去日本旅遊囉這一次來去日本的東北地區走走看看去一轉眼來到了第三天7/28那天我們下午去搭玩船遊松島、且去完五大堂也逛完了三井outlet接下來又要搭車回飯店了這個晚上住的飯店是裏磐梯皇家飯店是位在磐梯山裡面的飯店領隊有交代進飯店後不要自己亂跑出去這裡可是有熊出沒的喔如果想去超商，等一下途中領隊讓遊覽車停一下讓我們下車去買一買等到了飯店後，你們可以去逛飯店內小店，不要外出喔而我們ㄧ到裏磐梯皇家飯店真的在們可的玻璃上就貼著告示牌：有熊出沒哇…我們看到後，誰還敢晚上亂亂跑呢

裏磐梯皇家飯店. 百匯餐廳  

上週四，LUCIA小姐我又跟團來去日本旅遊囉這一次來去日本的東北地區走走看看去一轉眼來到了第三天7/28那天我們下午去搭玩船遊松島、且去完五大堂也逛完了三井outlet接下來又要搭車回飯店了，這個晚上住的飯店是裏磐梯皇家飯店晚餐也就在裏磐梯皇家飯店內的餐廳享用歐式自助餐因為我們那天來到飯店時間已晚領隊說：先放好行李，不急著整理，下樓吃飯比較要緊所以這篇先分享裏磐梯皇家飯店的自助百匯而這家餐廳的料理與花捲溫泉飯店不同感覺東西比較少不過少歸少，都還蠻好吃的呢      

裏磐梯皇家飯店. 百匯餐廳(晚餐)

上週四，LUCIA小姐我又跟團來去日本旅遊囉這一次來去日本的東北地區走走看看去一轉眼來到了第二天7/27我們去參觀完了睡魔之家、弘前城公園且用完午餐之後接著我們也去完了奧入瀨溪之後再來我們又要搭著遊覽車回到仙台市的花卷溫泉飯店這一個晚上我們還是住在花卷溫泉飯店而晚餐優就還是在花卷溫泉飯店用餐只不過用餐的地點換成花卷溫泉飯店的花卷館百匯餐廳一樣是吃到飽的一樣都都有長腳蟹蟹腳可以吃而這一家位在花卷館的餐廳與千秋閣的餐廳確實是有些食物不相同至於哪家好吃，其實都差不多啦     

花卷溫泉飯店.花卷館百匯餐廳

上

週四，LUCIA小姐我又跟團來去日本旅遊囉這一次來去日本的東北地區走走看看去上週四7/26那天晚上我們到了花卷溫泉飯店放好行李之後，也享用完豐盛的晚餐之後我就先不急著泡湯我就趕著前往花卷溫泉飯店附設的玫瑰園參觀一下因為我們的行程都是早出晚晚歸，根本白天是無法逛玫瑰園的  但是一聽說住宿的台灣客人可以只用200日幣購買玫瑰園的門票日本人要510日幣所以我想如此划算也不貴的門票，即使是晚上去逛也划算反正我每次進飯店後，都會出去晃一下啦不過因為是晚上夜拍的玫瑰，拍的不好請各位賞文的訪客們，包涵一下啦  

花卷飯店.玫瑰園

上週四，LUCIA小姐我又跟團來去日本旅遊囉這一次來去日本的東北地區走走看看去上週四7/26那天一到日本的福島機場中午我們在仙台市享用完午餐之後後來我們去青葉城跡、嚴美溪、中尊寺之後接下來我們來到了晚上要住宿的花卷溫泉飯店而飯店共有三棟別館，分別都有各自的用餐的餐廳當我們把行李放好之後，就來去花卷溫泉飯店.千秋閣這棟別館的餐廳享用百匯自助餐啦這三間餐廳的菜色，聽說會有稍稍的不同喔而我覺得菜色算是不錯的呢

花卷飯店.千秋閣.歐式百匯晚餐

上週四，LUCIA小姐我又跟團來去日本旅遊囉這一次來去日本的東北地區走走看看去 上週四7/26那天一到日本的福島機場，中午我們在仙台市享用完午餐之後後來我們去青葉城跡、嚴美溪、中尊寺之後接下來時間很快的我們要搭遊覽車回到晚上住宿的飯店晚上我們住在著名的花卷溫泉飯店我們將在這家花卷溫泉飯店住兩晚，而飯店共有三棟別館~千秋閣、花卷館、紅葉館我們這兩晚都住在千秋閣千秋閣目前剛整修完成而飯店內的客房，其實蠻簡單的它重點不是客房的有多豪華而是它24小時可以泡湯不過好像幾乎溫泉飯店都是這樣吧        

花卷飯店

颱風季節一到，泡麵就成了家家必備糧食尤其是颱風前後很多人都喜歡吃泡麵解決一餐今晚雖然不是颱風天，我也好想來試試看所謂的炒泡麵當然炒泡麵又讓我練習成功了好友說：還是第一次吃炒泡麵，這個炒泡麵覺得還真不錯吃 

颱風季節一到，菜價真的變貴了於是我想來做道平價一點的料理上週五去黃昏市場買了一隻土雞腿肉和一把蔥打算來嘗試做看看蔥油雞沒想到一試就成功老實說我還蠻開心的我喜歡做料理，對我而言做料理是一種紓壓的方式也是自我廚藝的練習與討戰啦

夏日炎炎，自從前兩週在表姊家和表姊一起下廚記得那天我們一起煮了一鍋苦瓜雞湯今晚我則是想來煮個鳳梨苦瓜雞湯這個鳳梨苦瓜雞湯也是我阿母還在世時夏天常煮的湯品記得以前我不敢喝苦瓜湯 我阿母她都會說：妳看妳媽我臉上都沒長痘痘皮膚那麼好這就是愛吃苦瓜來的後來愛美的我就練習吃苦瓜如今想想即使是上了阿母的當，也是一種幸福的滋味如今想上阿母的當都沒機會了

先將鳳梨切塊，放旁邊備用

炙熱的天氣來劍潭青年活動中心出外勤話說......兩週前和醫生有約定，要好好的寫下飲食記錄一個月後交作業運動有加減持續中這樣下來，也因此我是最有收穫的人健身房每個月都有量身這兩週量身的結果我又進步了一些有變瘦一些些其實還有健康上的進步所以還有半個月我還得加油

前兩天看日劇，忽然心血來潮想吃湯咖哩 也忽然想到以前看我們這一家卡通時，花媽清清如水的湯咖哩的那一集片段而越想就越想嘗試煮個湯咖哩於是上網看了一下別人如何做湯咖哩的也研究出自己的湯咖哩好友說好吃的湯咖哩而我覺得本來我就不愛咖哩  所以也就覺得還好  

 將紅蘿蔔、洋蔥、馬鈴薯切丁備用

上次與表姊去上美膳品貴鬆鬆鍋具的烹飪課前天心血來潮想吃和風生菜沙拉，自己煮了和風醬，也去超市買了生菜一大盤生菜沙拉也就這樣上桌了好友幫忙吃最多也愛上這自製的和風醬自製的和風醬，不像外面市售的那麼鹹，味道剛剛好我自己也很喜番呢   

 (和風醬做法)將清酒、檸檬汁、日式醬油、味醂、糖放入鍋中加熱

最近天氣很熱，我似乎沒什麼胃口 今晚忽然想喝清爽的牛肉湯於是下班去了超市，買了蘿蔔和牛肋條就這樣燉了一鍋清燉蘿蔔牛肉湯  而好友是好鼻師，聞香而來喜愛清燉湯頭的好友，非常尬意今晚的清燉蘿蔔牛肉湯呢

 食材