LUCIA的窩

蔦蘿 (新娘花、五角星花)

蔦蘿花一年生纏繞草本植物，種在院子中的籬笆牆下，春天過後會爬滿整個籬笆牆，不但漂亮還很壯觀，由於開鮮紅色的小花，很像五角星，又稱五角星花。

這是6/28晚上的大月娘，看到月娘如此大、如此美，那天晚上運動完回來趕緊上樓拿相機出來拍拍，這次拍月娘的位置之好的，剛好在人行道上就可輕易拍到，記得之前有一次還跑到車多的路邊才拍的到  

上週六6/16早上LUCIA小姐我又跟團來去趴趴走來去離島~金門趴趴走  而這一趟金門行出發前，雖然我的身體有些些微的不適但是還不至於影響旅程旅程過的時間真快，轉眼來到了第三天了我們搭一早的班機回台灣囉，這一次來金門，很幸運的碰到了很棒、很專業的本地導遊，也遇到了很親切的團友們，使得旅程很愉快，好啦......掰掰金門，有錢我再來  

早餐隨意拿了一點吃吃

上週六6/16早上LUCIA小姐我又跟團來去趴趴走來去離島~金門趴趴走而這一趟金門行出發前，雖然我的身體有些些微的不適但是還不至於影響旅程旅程來到了第二天了，上星期日那天下午我們搭船從大金門來到了小金門在小金門這裡參觀完了莒光樓、翟山坑道、湖井頭戰史館、地雷展示館之後然後我們就又去搭船回大金門回大金門吃晚餐，晚餐我們在龍都餐廳享用這一餐很有意思的地方是有很多團友都吃的少少的結果餐桌剩下一大堆佳餚  並不是這家菜餚不好吃而是這一些團友們計畫一回飯店就要立馬殺到飯店隔壁街的高坑牛肉餐廳吃牛肉麵因為這家高坑牛肉餐廳只開道晚上8點而我本身腸胃還沒完全恢復，所以我放棄跟進  雖然有點可惜，但我再訪金門的可能性很大，有機會下次再去吧

龍都餐廳

上週六6/16早上LUCIA小姐我又跟團來去趴趴走來去離島~金門趴趴走而這一趟金門行出發前，雖然我的身體有些些微的不適但是還不至於影響旅程旅程來到了第二天了，上星期日那天去完了山后民俗文化村、馬山觀測所、獅山砲陣地之後接下來又要來去逛昇恆昌免稅店，免稅店逛完又來去逛土產店了要來去參觀馬家麵線因為離中午很近，所以領隊有交代試吃麵線別吃太飽等一下中餐會吃不下這家馬家麵線給的試吃真的是很大方  滿滿的ㄧ小碗，吃一碗其實就有點飽而當然大家試吃了之後，就開始血拼時間

馬家麵線

上週六6/16早上LUCIA小姐我又跟團來去趴趴走來去離島~金門趴趴走而這一趟金門行出發前，雖然我的身體還是些微的不適但是還不至於影響旅程而上週六當我們早上去參觀完了特約茶室展示館、陳景蘭洋樓、成功海防坑道及土產店並享用完了午餐之後，下午我們參觀完古寧頭戰史館、八二三戰史館也去爬完了太武山也參觀完一條根和鋼刀觀光工廠並吃完碗飯了之後這樣一天就將結束了，要來進飯店的時間到了來這的兩個晚上都是住同一家飯店~台金飯店我個人覺得台金飯店還算不錯，在離島嘛！而早餐供應則是自住是中式早餐，也是普通，可以過的去啦！離島嘛

台金飯店

金門縣金沙鎮高陽路1號

上週六6/16早上LUCIA小姐我又跟團來去趴趴走來去離島~金門趴趴走而這一趟金門行出發前，雖然我的身體還是些微的不適  但是還不至於影響旅程而上週六當我們早上去參觀完了特約茶室展示館、陳景蘭洋樓、成功海防坑道及土產店並享用完了午餐之後下午我們參觀完古寧頭戰史館、八二三戰史館也去爬完了太武山爬完山，接下來要來去參觀一條根和金合利鋼刀觀光工廠來去看鋼刀製作至於一條根與鋼刀都是我這次沒有血拼的土產貢糖與牛肉乾倒是血拼了不少 家人和好友交代我不要買的土產我真的沒買沒有交代到的土產我這下就都買了到了晚上好友電話那頭本來是要問我身體好多沒 結果一聽，就發現身體不適的LUCIA小姐一碰到血拼就什麼問題毛病，都沒有了  

金合利鋼刀觀光工廠

上週六6/16早上LUCIA小姐我又跟團來去趴趴走來去離島~金門趴趴走而這一趟金門行出發前，雖然我的身體還是些微的不適 但是還不至於影響旅程而上週六當我們去參觀完了特約茶室展示館以及參觀完了陳景蘭洋樓、成功海防坑道之後接下來我們又去參觀土產店(貢糖、牛肉乾)，在裡面血拚一下這一團的採買力真的不輸之前去馬祖的那團這團的團友說：去大陸玩都不敢買什麼，因為沒什麼好買的而還是台灣好，好吃的很多，也很好買我覺得很好買是真的

最近看到網路有人在教利用緞帶做和服鑰匙圈，剛好我有剩一大堆緞帶，於是我上網去買了衣架小五金，就開始邊看邊學習製作起和服鑰匙圈，這個和服鑰匙圈說真的還真的是有難度，看似簡單，其實並不簡單  

吃不完的紅地瓜發芽了，乾脆種到陽台去，才兩週的時間，已經可以炒一盤地瓜葉的量了，之前種薄荷，也是發葉如旺，如今地瓜葉也是  不過至於這個地瓜葉可不可以吃，網路眾說紛紜，但是我肯定知道的市長出來的地瓜是可以吃的，因為之前來修冷氣的老闆看到我種的地瓜還笑說地瓜長的真好，快有地瓜可以吃了，至於葉子的部分，大部了不能吃的話就拔除啊

月初日本剛回來，健身房我就怠惰沒去一週，然後教練電話追殺我，我又開始每週至少三次運動，健身房量我的肌肉減少了，說這樣不是好現象！這樣脂肪就不容易減少，而我的醫生說：妳相信健身房說的？哈⋯醫生大人我怎能不信呢？我的醫生每天都固定運動，他說：重要的不是妳信不信那些數據，而是妳要堅持下去！

昨天早上跟朋友約10點見面吃早餐，我提早出門，利用等待時間，來去內湖公民會館看~愛藝無限溫情總動員創作聯展，其中有日本細工胸花展及纏填陶繪(纏繞畫在陶板上)，還有另外金屬線飾品展及紙捲藝術展，而我對日本細工胸花展充滿興趣，所以專程跑來看展囉  

內湖公民會

內湖公民會館，現為臺北市政府文化局列入之市定古蹟，創建於昭和12年12月（西元1937年），歷經內湖庄役場、鄉公所、區公所以及派出所，為內湖「庄、鄉、區政中心」，深具歷史意義之價值。

 

今天早上LUCIA小姐我去教會聚會完後，就與我的結拜姊妹掏一起來去享用午餐了  一來要幫二姊與小妹補慶生二來我們要來商討今年暑假要一起來去趴趴走的去處我都誇張的說要來商討大事中午我們一同來到了大安捷運站附近的相撲涮涮鍋吃火鍋啦！天氣炎熱吃起火鍋對我而言真是熱啊！不過用餐愉快最重要   

相撲涮涮鍋  

紫花藿香薊

紫花藿香薊是一年生的草本植物，原產在南美洲，被日本人引進台灣，作為觀賞的植物，結果它的種子到處飄散，變成台灣常見的野花。它廣心形的葉子有柄，對生和互生都有，葉邊是圓鋸齒，兩面都長滿細毛，莖和葉都有特別的味道。

前幾天看到朋友炒了金沙絲瓜而我家冰箱剛好有鹹蛋於是今晚我也來炒個金沙絲瓜啦     

絲瓜1條、鹹蛋2個

4/27我跟團來去日本旅遊去而這一次主要是來日本的京都、大阪、神戶、奈良旅遊出來旅遊轉眼就來到日本第四天4/30這天也是我們5天日本行最後一天隔天我們搭ㄧ大早的飛機要回台灣了4/30那天我們結束了一整天在大阪的行程之後再來就來到FP HOTELS SOUTH NAMBA 飯店這家飯店也是此行最後一晚所住的飯店了而早已經鐵腿的我這一晚也是唯一一晚沒去小7超商晃晃的ㄧ晚這一趟日本京阪神奈之旅真的是腿鐵之旅跟團真的是碰運氣，運到好的領隊旅遊就十分愉快，遇到不好的領隊旅遊起來就十分辛苦，花錢買罪受雖然此行我並沒有誇張到花錢買罪受，但是我的確遇到不是很好的領隊只能再次期待下回可以運氣好些遇到好的領隊

FP HOTELS SOUTH NAMBA 

4/27我跟團來去日本旅遊去而這一次主要是來日本的京都、大阪、神戶、奈良旅遊來日本的第三天4/29這天我們在MOSAIC摩塞克廣場的享用完日式涮涮鍋吃到飽之後也在MOSAIC摩塞克廣場逛了一下看看時間是該回飯店了這一晚所住的飯店就位在MOSAIC摩塞克廣場附近我們這一晚所住的飯店算是這幾天住的飯店中等級最好的我們這住在HOTEL OKURA KOBE這間HOTEL OKURA KOBE聽說是日本皇族開的的確當我們進到飯店裡面，有一些規矩是別家沒有的  例如：不可以推開窗戶  因為窗戶會整面落到地面，到時要賠錢的  還有浴室地板離地毯很近，洗澡時不可以弄濕地毯弄濕地毯也要賠錢的房卡不見也要賠錢總之，一切就是小心

HOTEL OKURA KOB

4/27我跟團來去日本旅遊去而這一次主要是來日本的京都、大阪、神戶、奈良旅遊4/28這天我們參觀完了清水寺及二年坂、三年坂及搭完了嵐山電車也去欣賞完了嵐山嵯峨野竹林、嵐山渡月橋，金閣寺之後也在京都新火車站享用完好吃的拉麵之後然而，出國旅遊時間過很快，一下子一天也就這麼結束了又到了要進飯店的時間這個晚上我們住的是位在草津車站附近的HOTEL BOSTON PLAZA KUSATSU BIWAKOHOTEL BOSTON PLAZA KUSATSU BIWAKO這家飯店是這幾天所住的飯店，房間最小早餐餐點最少的ㄧ間

HOTEL BOSTON PLAZA KUSATSU BIWAKO 

4/27我跟團來去日本旅遊去而這一次主要是來日本的京都、大阪、神戶、奈良旅遊4/27那天下午參觀完了東大寺以及奈良梅花鹿公園之後也在萬葉植物園欣賞完美麗的紫藤花後也逛完了祇園的花見小路並在祇園的享用完相撲火鍋接下來吃得飽飽的我們，要搭車回飯店了這一晚我們住在THE WESTIN MIYAKO KYOTO這一家飯店的早餐很不錯喔！我來日本這麼多天，只有這一天住的飯店有拍早餐其他的好像沒有拍，因為要趕緊吃吃，要趕著出遊了

THE WESTIN MIYAKO KYOTO

〒605-0052 京都市東山区三条蹴上

天氣開始變溫暖，就很想吃點冰冰涼涼的佳餚

於是前幾天我自己做了韓式辣蘿蔔今晚剛好可以來享用看看   

上星期六早上姊姊邀約我來上一堂：與春天對話~和風篇的料理課這個料理課其實是姐姐買了無敵貴的料理機的課程所以有開課就一起來上上課內容很豐富，有：牛肉蕃茄味增手打麵、一夜干、藜麥壽司、水信玄餅、和風沙拉這堂課的費用還讓姊姊請我，大恩與我我用自製手工皂與上週遊馬祖帶回的馬祖名產回饋好囉       

老師最後加碼～炒紅蘿蔔甜椒

南國薊

別名：刺薊菜﹑馬刺草﹑牛母刺花﹑小薊

清明連假第四天，我跟團來到的馬祖來馬祖的第三天，一早外面的天氣很溫和，不熱也不會超冷而那天一早我們在領隊的帶領去參觀完了壁山、橋仔聚落、坂里大屋之後且在浪漫的芹壁喝完早上茶之後又要來去吃午餐了午餐依舊在北竿最熱鬧的街上享用

鴻星平海鮮

蕃茄蔬菜味增湯是我多年前在調整飲食時的食譜那時幾乎天天都煮上一鍋當時的這個食譜是不加肉的  

而我的阿母常常都趁我離開火爐時，偷偷加了肉片到我這一鍋去因為阿母她覺得要加一點肉才有營養

清明連假第三天，我跟團來到的馬祖來馬祖的第二天，一早外面的天氣又濕又冷的，雖然如此並不減我的興致那天一早我們跟著領隊參觀完鐵堡、大漢據點、北海坑道之後也在南竿享用完午餐之後那天下午我們也參觀完八八坑道、馬祖酒廠及媽祖巨神象然後我們就在福澳港搭船前往北竿來到北竿，享用完美味的晚餐之後晚上就住在碧雲天度假村北竿其實比南竿還要小碧雲天度假村位在所謂的市區，機場在附近，7-11也在附近，不過這家7-11是沒有24小時營業的喔至於所住的這家碧雲天度假村，房間也算是很乾淨早餐不會很隨便，但蠻簡單的

碧雲天度假村

清明連假第三天，我跟團來到的馬祖來馬祖的第二天，一早外面的天氣又濕又冷的雖然如此並不減我的興致那天一早我們跟著領隊參觀完鐵堡、大漢據點、北海坑道之後也在南竿享用完午餐之後那天下午我們也參觀完八八坑道、馬祖酒廠及媽祖巨神象然後我們就在福澳港搭船前往北竿來到北竿，天色已晚，我們就到當地的龍和閩東風味館用餐我自己覺得這家龍和閩東風味館的佳餚是這幾天當中最好吃的ㄧ家呢