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疫情蔓延，乖乖在家，做了早餐～無糖綜合莓氣泡飲、熱壓三明治，然後準備參加教會的線上聚會

 

#無糖飲食實施二個月，原來我也可以過無糖生活，生活雖少了我最愛的甜味、甜點，確帶來健康


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許久不見的朋友在我臉書說：你的變化好大，我想也許吧

 

變化是好？是不好？總之這都是我人生的過程

 

為了健康而開始改變，因為失去而開始珍惜一切...這都是我

 

 

 

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