LUCIA的窩

黃椰子由於樹幹、葉柄、葉片均為黃褐或黃綠色，因此被稱為「黃椰子」。

黃椰子長得細細瘦瘦的，它的葉子和樹幹在椰子中可以算是比較纖細的。

最近發生很多事，讓我練修養其中一件就是我的一位朋友交了新男人，與男人同居，那也就算了上週日吵架，她說她男人很喜歡半夜打電話給別的女性聊天然後，星期一又跟男友去南投玩，那也就算了討厭的是去玩，她打卡居然標註我和她一起去這樣我老闆就會誤會我曠職我可是認真的好員工為了避免被老闆誤會，他外出，我就曠職，還得自己去解釋一下我招誰惹了哪個倒楣鬼啊自己出遊拉我當電燈泡不對….拉了13個人，是怎樣...有病嗎後來朋友回答我說：手機秀豆，她男友打的卡，可疑的是她男友標註的13人都是女性友人 而我看了她的回覆，心裡想：男友用她臉書打卡，很好笑為什麼連這麼簡單的事都沒自主權為了討好男人  自己要尊重自己才是別人用的名譽邊個謊也能接受我是不能接受這種情形不知道她如此做是可以換來所謂的幸福嗎  

我常覺得女人要自重，別人才會尊重妳，不管年齡大小都一樣好友笑我：這種是如果發生在我們身上...不得了，一定火燒好幾棟樓  先前好友只是管了LUCIA小姐的部落格一點點就被格主訓話數週還關緊閉現在就知道LUCIA小姐雖不是女權主義至上者，但絕不可以侵犯她隱私，尤其她沒同意的事，一定要尊重她其實本來就是這樣人與人要保有界線，有一本書也是如此寫，記得好像是閨密送我的書

話說回來，我後來上網看了怎麼移除標註的方法，不想等人家移除，我自己進去朋友的臉書，我自己來移除自己，這樣我才放心，真的是無妄之災

中午出門來去劍潭青年活動中心出外勤然後又搭著267公車回到內湖，又來到大湖公園旁的消防隊領台北市政府消防局贈送的消防安全警報器不過即然要回公司就搭公車去消防局領一領吧人家我怎麼記得1個月之前，我家那裡的木柵消防局是消防隊員挨家挨戶去發放、安裝的  

上週四，LUCIA小姐我又跟團來去日本旅遊囉這一次來去日本的東北地區走走看看去一轉眼來到了第三天7/28那天我們下午去搭玩船遊松島、且去完五大堂也逛完了三井outlet接下來又要搭車回飯店了這個晚上住的飯店是裏磐梯皇家飯店是位在磐梯山裡面的飯店領隊有交代進飯店後不要自己亂跑出去這裡可是有熊出沒的喔如果想去超商，等一下途中領隊讓遊覽車停一下讓我們下車去買一買等到了飯店後，你們可以去逛飯店內小店，不要外出喔而我們ㄧ到裏磐梯皇家飯店真的在們可的玻璃上就貼著告示牌：有熊出沒哇…我們看到後，誰還敢晚上亂亂跑呢

裏磐梯皇家飯店. 百匯餐廳  

上週四，LUCIA小姐我又跟團來去日本旅遊囉這一次來去日本的東北地區走走看看去一轉眼來到了第三天7/28那天我們下午去搭玩船遊松島、且去完五大堂也逛完了三井outlet接下來又要搭車回飯店了，這個晚上住的飯店是裏磐梯皇家飯店晚餐也就在裏磐梯皇家飯店內的餐廳享用歐式自助餐因為我們那天來到飯店時間已晚領隊說：先放好行李，不急著整理，下樓吃飯比較要緊所以這篇先分享裏磐梯皇家飯店的自助百匯而這家餐廳的料理與花捲溫泉飯店不同感覺東西比較少不過少歸少，都還蠻好吃的呢      

裏磐梯皇家飯店. 百匯餐廳(晚餐)

上週四，LUCIA小姐我又跟團來去日本旅遊囉這一次來去日本的東北地區走走看看去一轉眼來到了第二天7/27我們去參觀完了睡魔之家、弘前城公園且用完午餐之後接著我們也去完了奧入瀨溪之後再來我們又要搭著遊覽車回到仙台市的花卷溫泉飯店這一個晚上我們還是住在花卷溫泉飯店而晚餐優就還是在花卷溫泉飯店用餐只不過用餐的地點換成花卷溫泉飯店的花卷館百匯餐廳一樣是吃到飽的一樣都都有長腳蟹蟹腳可以吃而這一家位在花卷館的餐廳與千秋閣的餐廳確實是有些食物不相同至於哪家好吃，其實都差不多啦     

花卷溫泉飯店.花卷館百匯餐廳

上

週四，LUCIA小姐我又跟團來去日本旅遊囉這一次來去日本的東北地區走走看看去上週四7/26那天晚上我們到了花卷溫泉飯店放好行李之後，也享用完豐盛的晚餐之後我就先不急著泡湯我就趕著前往花卷溫泉飯店附設的玫瑰園參觀一下因為我們的行程都是早出晚晚歸，根本白天是無法逛玫瑰園的  但是一聽說住宿的台灣客人可以只用200日幣購買玫瑰園的門票日本人要510日幣所以我想如此划算也不貴的門票，即使是晚上去逛也划算反正我每次進飯店後，都會出去晃一下啦不過因為是晚上夜拍的玫瑰，拍的不好請各位賞文的訪客們，包涵一下啦  

花卷飯店.玫瑰園

上週四，LUCIA小姐我又跟團來去日本旅遊囉這一次來去日本的東北地區走走看看去上週四7/26那天一到日本的福島機場中午我們在仙台市享用完午餐之後後來我們去青葉城跡、嚴美溪、中尊寺之後接下來我們來到了晚上要住宿的花卷溫泉飯店而飯店共有三棟別館，分別都有各自的用餐的餐廳當我們把行李放好之後，就來去花卷溫泉飯店.千秋閣這棟別館的餐廳享用百匯自助餐啦這三間餐廳的菜色，聽說會有稍稍的不同喔而我覺得菜色算是不錯的呢

花卷飯店.千秋閣.歐式百匯晚餐

上週四，LUCIA小姐我又跟團來去日本旅遊囉這一次來去日本的東北地區走走看看去 上週四7/26那天一到日本的福島機場，中午我們在仙台市享用完午餐之後後來我們去青葉城跡、嚴美溪、中尊寺之後接下來時間很快的我們要搭遊覽車回到晚上住宿的飯店晚上我們住在著名的花卷溫泉飯店我們將在這家花卷溫泉飯店住兩晚，而飯店共有三棟別館~千秋閣、花卷館、紅葉館我們這兩晚都住在千秋閣千秋閣目前剛整修完成而飯店內的客房，其實蠻簡單的它重點不是客房的有多豪華而是它24小時可以泡湯不過好像幾乎溫泉飯店都是這樣吧        

花卷飯店

颱風季節一到，泡麵就成了家家必備糧食尤其是颱風前後很多人都喜歡吃泡麵解決一餐今晚雖然不是颱風天，我也好想來試試看所謂的炒泡麵當然炒泡麵又讓我練習成功了好友說：還是第一次吃炒泡麵，這個炒泡麵覺得還真不錯吃 

颱風季節一到，菜價真的變貴了於是我想來做道平價一點的料理上週五去黃昏市場買了一隻土雞腿肉和一把蔥打算來嘗試做看看蔥油雞沒想到一試就成功老實說我還蠻開心的我喜歡做料理，對我而言做料理是一種紓壓的方式也是自我廚藝的練習與討戰啦

夏日炎炎，自從前兩週在表姊家和表姊一起下廚記得那天我們一起煮了一鍋苦瓜雞湯今晚我則是想來煮個鳳梨苦瓜雞湯這個鳳梨苦瓜雞湯也是我阿母還在世時夏天常煮的湯品記得以前我不敢喝苦瓜湯 我阿母她都會說：妳看妳媽我臉上都沒長痘痘皮膚那麼好這就是愛吃苦瓜來的後來愛美的我就練習吃苦瓜如今想想即使是上了阿母的當，也是一種幸福的滋味如今想上阿母的當都沒機會了

先將鳳梨切塊，放旁邊備用

炙熱的天氣來劍潭青年活動中心出外勤話說......兩週前和醫生有約定，要好好的寫下飲食記錄一個月後交作業運動有加減持續中這樣下來，也因此我是最有收穫的人健身房每個月都有量身這兩週量身的結果我又進步了一些有變瘦一些些其實還有健康上的進步所以還有半個月我還得加油

前兩天看日劇，忽然心血來潮想吃湯咖哩 也忽然想到以前看我們這一家卡通時，花媽清清如水的湯咖哩的那一集片段而越想就越想嘗試煮個湯咖哩於是上網看了一下別人如何做湯咖哩的也研究出自己的湯咖哩好友說好吃的湯咖哩而我覺得本來我就不愛咖哩  所以也就覺得還好  

 將紅蘿蔔、洋蔥、馬鈴薯切丁備用

上次與表姊去上美膳品貴鬆鬆鍋具的烹飪課前天心血來潮想吃和風生菜沙拉，自己煮了和風醬，也去超市買了生菜一大盤生菜沙拉也就這樣上桌了好友幫忙吃最多也愛上這自製的和風醬自製的和風醬，不像外面市售的那麼鹹，味道剛剛好我自己也很喜番呢   

 (和風醬做法)將清酒、檸檬汁、日式醬油、味醂、糖放入鍋中加熱

最近天氣很熱，我似乎沒什麼胃口 今晚忽然想喝清爽的牛肉湯於是下班去了超市，買了蘿蔔和牛肋條就這樣燉了一鍋清燉蘿蔔牛肉湯  而好友是好鼻師，聞香而來喜愛清燉湯頭的好友，非常尬意今晚的清燉蘿蔔牛肉湯呢

 食材

蔦蘿 (新娘花、五角星花)

蔦蘿花一年生纏繞草本植物，種在院子中的籬笆牆下，春天過後會爬滿整個籬笆牆，不但漂亮還很壯觀，由於開鮮紅色的小花，很像五角星，又稱五角星花。

這是6/28晚上的大月娘，看到月娘如此大、如此美，那天晚上運動完回來趕緊上樓拿相機出來拍拍，這次拍月娘的位置之好的，剛好在人行道上就可輕易拍到，記得之前有一次還跑到車多的路邊才拍的到  

上週六6/16早上LUCIA小姐我又跟團來去趴趴走來去離島~金門趴趴走  而這一趟金門行出發前，雖然我的身體有些些微的不適但是還不至於影響旅程旅程過的時間真快，轉眼來到了第三天了我們搭一早的班機回台灣囉，這一次來金門，很幸運的碰到了很棒、很專業的本地導遊，也遇到了很親切的團友們，使得旅程很愉快，好啦......掰掰金門，有錢我再來  

早餐隨意拿了一點吃吃

上週六6/16早上LUCIA小姐我又跟團來去趴趴走來去離島~金門趴趴走而這一趟金門行出發前，雖然我的身體有些些微的不適但是還不至於影響旅程旅程來到了第二天了，上星期日那天下午我們搭船從大金門來到了小金門在小金門這裡參觀完了莒光樓、翟山坑道、湖井頭戰史館、地雷展示館之後然後我們就又去搭船回大金門回大金門吃晚餐，晚餐我們在龍都餐廳享用這一餐很有意思的地方是有很多團友都吃的少少的結果餐桌剩下一大堆佳餚  並不是這家菜餚不好吃而是這一些團友們計畫一回飯店就要立馬殺到飯店隔壁街的高坑牛肉餐廳吃牛肉麵因為這家高坑牛肉餐廳只開道晚上8點而我本身腸胃還沒完全恢復，所以我放棄跟進  雖然有點可惜，但我再訪金門的可能性很大，有機會下次再去吧

龍都餐廳

上週六6/16早上LUCIA小姐我又跟團來去趴趴走來去離島~金門趴趴走而這一趟金門行出發前，雖然我的身體有些些微的不適但是還不至於影響旅程旅程來到了第二天了，上星期日那天去完了山后民俗文化村、馬山觀測所、獅山砲陣地之後接下來又要來去逛昇恆昌免稅店，免稅店逛完又來去逛土產店了要來去參觀馬家麵線因為離中午很近，所以領隊有交代試吃麵線別吃太飽等一下中餐會吃不下這家馬家麵線給的試吃真的是很大方  滿滿的ㄧ小碗，吃一碗其實就有點飽而當然大家試吃了之後，就開始血拼時間

馬家麵線

上週六6/16早上LUCIA小姐我又跟團來去趴趴走來去離島~金門趴趴走而這一趟金門行出發前，雖然我的身體還是些微的不適但是還不至於影響旅程而上週六當我們早上去參觀完了特約茶室展示館、陳景蘭洋樓、成功海防坑道及土產店並享用完了午餐之後，下午我們參觀完古寧頭戰史館、八二三戰史館也去爬完了太武山也參觀完一條根和鋼刀觀光工廠並吃完碗飯了之後這樣一天就將結束了，要來進飯店的時間到了來這的兩個晚上都是住同一家飯店~台金飯店我個人覺得台金飯店還算不錯，在離島嘛！而早餐供應則是自住是中式早餐，也是普通，可以過的去啦！離島嘛

台金飯店

金門縣金沙鎮高陽路1號

上週六6/16早上LUCIA小姐我又跟團來去趴趴走來去離島~金門趴趴走而這一趟金門行出發前，雖然我的身體還是些微的不適  但是還不至於影響旅程而上週六當我們早上去參觀完了特約茶室展示館、陳景蘭洋樓、成功海防坑道及土產店並享用完了午餐之後下午我們參觀完古寧頭戰史館、八二三戰史館也去爬完了太武山爬完山，接下來要來去參觀一條根和金合利鋼刀觀光工廠來去看鋼刀製作至於一條根與鋼刀都是我這次沒有血拼的土產貢糖與牛肉乾倒是血拼了不少 家人和好友交代我不要買的土產我真的沒買沒有交代到的土產我這下就都買了到了晚上好友電話那頭本來是要問我身體好多沒 結果一聽，就發現身體不適的LUCIA小姐一碰到血拼就什麼問題毛病，都沒有了  

金合利鋼刀觀光工廠

上週六6/16早上LUCIA小姐我又跟團來去趴趴走來去離島~金門趴趴走而這一趟金門行出發前，雖然我的身體還是些微的不適 但是還不至於影響旅程而上週六當我們去參觀完了特約茶室展示館以及參觀完了陳景蘭洋樓、成功海防坑道之後接下來我們又去參觀土產店(貢糖、牛肉乾)，在裡面血拚一下這一團的採買力真的不輸之前去馬祖的那團這團的團友說：去大陸玩都不敢買什麼，因為沒什麼好買的而還是台灣好，好吃的很多，也很好買我覺得很好買是真的

最近看到網路有人在教利用緞帶做和服鑰匙圈，剛好我有剩一大堆緞帶，於是我上網去買了衣架小五金，就開始邊看邊學習製作起和服鑰匙圈，這個和服鑰匙圈說真的還真的是有難度，看似簡單，其實並不簡單  

吃不完的紅地瓜發芽了，乾脆種到陽台去，才兩週的時間，已經可以炒一盤地瓜葉的量了，之前種薄荷，也是發葉如旺，如今地瓜葉也是  不過至於這個地瓜葉可不可以吃，網路眾說紛紜，但是我肯定知道的市長出來的地瓜是可以吃的，因為之前來修冷氣的老闆看到我種的地瓜還笑說地瓜長的真好，快有地瓜可以吃了，至於葉子的部分，大部了不能吃的話就拔除啊